Correct timing to take water, will maximize its effectiveness to Human body.

  Two (02) glass of water - After waking up -  Helps activate internal organs

  
One (01) glasses of water  - 30 minutes before meal - Help digestion

  
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

  One (01) glass of water - Before sleep  - To avoid stroke or heart attack

Comments

Popular posts from this blog

உடல் அறிகுறிகள், வலிகள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சைகள்: வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் அக்குபிரஷர் புள்ளிகள்

MySQL table and want to build a XML file with it in order to make a RSS feed.

REST / AJAX calls from within a Jaggery script