வாழை காக்டெய்ல்

வாழைப்பழத்தை இலவங்கப்பட்டையுடன் வேகவைத்து படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும் 
 இந்த பானம் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்யும்! 

 நான் இப்போதே கவனிக்க வேண்டும்: இந்த பானம் ஒரு விசித்திரமான சுவை கொண்டது.  பலருக்கு பிடிக்காமல் இருக்கலாம்.  ஆனால் அதன் விளைவுகளின் அடிப்படையில் - ஒரு இயற்கை மருந்து, மிகவும் வலுவானது.  உடனடியாக உடலை மீட்டெடுத்து, உங்கள் காலில் வைக்கவும்! 
 அத்தகைய வாழை காக்டெய்ல் இரண்டு மணி நேரத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. 

 பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட வாழைப்பழம் முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். 

 பொட்டாசியம் இதயத்தின் தசைகள் உட்பட அனைத்து தசைகளுக்கும் நல்லது.  பாஸ்பரஸ் கார்போஹைட்ரேட்டின் செரிமானத்தை உடல் கையாள உதவுகிறது. 

 தேவையான பொருட்கள். 
 1 லிட்டர் தண்ணீர் 
 2 வெட்டப்பட்ட வாழைப்பழங்கள் 
 2 இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள் 

 தயாரிப்பு 
 இலவங்கப்பட்டையுடன் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். 

 வாழைப்பழங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் போட்டு, தண்ணீரை கொதிக்க விடவும். 

 படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் காக்டெய்லை குளிர்வித்து குடிக்கவும். 

நல்ல செரிமானம், நல்ல தூக்கம், மேம்பட்ட நினைவகம், அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் - இது வாழைப்பழ உட்செலுத்துதல் குடிப்பதால் ஏற்படும் நேர்மறையான விளைவுகளில் ஒரு சிறிய பகுதியே.  நரம்பு மண்டலத்தை முழுமையாக அமைதிப்படுத்துகிறது, நிச்சயமாக முயற்சிக்கவும்!


 உடலுக்கு வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை.

Comments

Popular posts from this blog

The Jagannath Temple in Puri, Odisha, is full of mind-boggling mysteries!

மோசடிகளால் ஏமாறாமல் பாதுகாப்பாக இருங்கள்!